続・充実の配分
こないだの三連休にね、走れなかったんですよ。
脚が痛くて。
したらね、ものすごく時間と体力があって、
有意義だったんですよ。
時間は、まぁ、正味、1~3時間/日ってとこなのですが、
大きくは、体力とか気力ですね。
休みだから朝早くからロング走とかして、
その後も予定が入っているから一応、淡々とこなすんですが、
朝っぱらから2~30km走ったダメージはやっぱり大きくて、
隙あらば横になってごろごろしたりするし、
予定(ノルマ)以外のよけいなことまでやる気にはならなかった。
自分比で、けっこうくたばっていた。
それが、走らなくて余力が有り余っていると、
予定していたノルマはガンガン片付くばかりか、
予定以外にも追加で何かを読んだり考えたり、
懸案だった実家の整理をしたり、
ちょっと凝った料理を作ってみたり、
ぷらっと飲みに行って知らない人と話したり。
すごいぞ、やりたかったことが、全部できる……!!
はかどる!!
あまりにも充実した過ごし方に、
ちょっと、自分でも考えてしまいましたよね。
ここ最近の中で、とても得るものが多く、
かつ周囲へも気を配る余裕がある連休だったからです。
そうかぁ……走らないだけで、
あれもできるし、これもできるのかぁ……。
もしかして、私はちょっと
バランスを崩していたのかもしれない。
(そもそも脚が痛くなるまで走ること自体がアレっちゃアレだし)
残念ながら、月300kmに近いペースで走ろうとすることは、
私にとっては、時間的にも体力的にも
負荷が大きすぎるのかもしれないなぁ。
他人ができるかどうかと、私ができるかどうかは、また別。
やりたいかどうかもまた、別。
ちょっと小休止したことで、
最近は走ることが自分の中で肥大化し、義務化していたかな、
と、ふと気づきました。
一生懸命練習するのはすごくいい。
以前より速く走れればすごくいい。
でも、何をどう配分するのか、
どこでよしとするのか、
そこは、自分でコントロールしないと。
私が楽しい範囲で走って、
楽しい範囲で書いて、
楽しい範囲で殴る。
だって全部、私のただの趣味だもの。
シンプルにそうやって、でも長く続けていく。
そんな風にやっていれば、その時々で見えるもの、
感じることもまた、変わってくることもあるかもしれない。
で、同じようなことを、以前も書いていましたよね。
きっと、なんだかんだでたまに見失うから、
何回でも書くんだな。
(あとは、正直、ここ数ヶ月はいろいろ正念場なので、ちょっと取捨選択しないとだ……)
いつも応援いただきありがとうございます。
脚が痛くて。
したらね、ものすごく時間と体力があって、
有意義だったんですよ。
時間は、まぁ、正味、1~3時間/日ってとこなのですが、
大きくは、体力とか気力ですね。
休みだから朝早くからロング走とかして、
その後も予定が入っているから一応、淡々とこなすんですが、
朝っぱらから2~30km走ったダメージはやっぱり大きくて、
隙あらば横になってごろごろしたりするし、
予定(ノルマ)以外のよけいなことまでやる気にはならなかった。
自分比で、けっこうくたばっていた。
それが、走らなくて余力が有り余っていると、
予定していたノルマはガンガン片付くばかりか、
予定以外にも追加で何かを読んだり考えたり、
懸案だった実家の整理をしたり、
ちょっと凝った料理を作ってみたり、
ぷらっと飲みに行って知らない人と話したり。
すごいぞ、やりたかったことが、全部できる……!!
はかどる!!
あまりにも充実した過ごし方に、
ちょっと、自分でも考えてしまいましたよね。
ここ最近の中で、とても得るものが多く、
かつ周囲へも気を配る余裕がある連休だったからです。
そうかぁ……走らないだけで、
あれもできるし、これもできるのかぁ……。
もしかして、私はちょっと
バランスを崩していたのかもしれない。
(そもそも脚が痛くなるまで走ること自体がアレっちゃアレだし)
残念ながら、月300kmに近いペースで走ろうとすることは、
私にとっては、時間的にも体力的にも
負荷が大きすぎるのかもしれないなぁ。
他人ができるかどうかと、私ができるかどうかは、また別。
やりたいかどうかもまた、別。
ちょっと小休止したことで、
最近は走ることが自分の中で肥大化し、義務化していたかな、
と、ふと気づきました。
一生懸命練習するのはすごくいい。
以前より速く走れればすごくいい。
でも、何をどう配分するのか、
どこでよしとするのか、
そこは、自分でコントロールしないと。
私が楽しい範囲で走って、
楽しい範囲で書いて、
楽しい範囲で殴る。
だって全部、私のただの趣味だもの。
シンプルにそうやって、でも長く続けていく。
そんな風にやっていれば、その時々で見えるもの、
感じることもまた、変わってくることもあるかもしれない。
で、同じようなことを、以前も書いていましたよね。
きっと、なんだかんだでたまに見失うから、
何回でも書くんだな。
(あとは、正直、ここ数ヶ月はいろいろ正念場なので、ちょっと取捨選択しないとだ……)
いつも応援いただきありがとうございます。

