ゴールどこ！？

本当は皆様と同じく、「平成最後のラン☆」的に走って、
その結果を含めたまとめを明日書く予定だったのですが、
どうにも走れる状況じゃないので、まとめちゃえ。


ええ……台湾に行ってて、昨日帰ってきたんですけどね。

最終日に、現地の友人と飲めや歌えの（←歌ってたw）宴会をして、
幸せな気分に満ち足りてでホテルに帰り、
ベッドにばっふーん！と倒れて、
いやーご飯メチャウマだったし、
楽しかったし最高だろこれ！！
とニマニマしていたところ、
気が付いたら、1時間が経過していて、
えらい寒い部屋の中で、
震えながら目を覚ましましてね……。

（台湾は基本的に冷房をガンッガンに効かせる仕様なので、隙あらば設定温度を上げないといけない）

（そして、私は冷房にことのほか弱く、ちょっとでも寒いな、と思ったら一発で風邪をひきます）

（ええ……「見ての通り」繊細なのですよ……）


ぼやっとした頭で、しまった！と思えども、
時すでに遅し。

翌朝には喉がイガイガしていたし、
台湾-関空への飛行機の中では、
悪寒が波状攻撃でやってきて、
めでたく関空に到着したときは、
発熱した病人がいっちょ上がり状態でしたよね。

（病人は2時間で生成できるっぽい）


とはいえ、37度台の熱なので、家の中を動く分には支障はないし、
こうやってブログも書けるんだけど、
さすがに走るのは無理なので、4月はまとめてしまいます。どん。




・失敗BU走10km（430まで上げきれず）
・5km閾値走×2回　（4'28/km)（4'32/km）
・リレマラ（2.5km×3）＋帰宅ラン
・35kmロング走（5'31/km）


間の完全に走ってないところは、
急性扁桃炎で寝込んでた時ですね。
あと、後半は35km走をした後、膝を痛めて距離を踏めてない。

いろいろとトラブルあったなぁ。

そして、今も熱出してることを考えると、
体調管理がなってないですね……（要反省）。

さすがに、月の半ばで大きく体調を崩したら、
その翌週も万全の状態で走れるわけはないし、
2週間は完全にだめにすることになる。

ただ、その状況でもなんとかかんとか200kmにはのせられたので、
その点は、ちょっとだけ誉めておこう（自画自賛）。


健康に走れる体を維持するのが一番大事。
それが身に染みた4月でした。

そして、明日からまた予定が入ってるので、
今日中には熱を下げたいのー！（強い決意）

（あー……平成→令和への移行を、しんみり一人酒飲みながら祝おうと思ったのに（単に飲む口実）、全然お酒がおいしい口じゃないよTT）

（今、私の欲しいものは、ガツンとみかんをおいて他にない……）

いつも応援いただきありがとうございます。