2017年の振り返りと2018年の野望
個人的すぎる振り返り＆野望は、さすがに全世界発信するのがはばかられたため、ラン限定です。
＜2017年の振り返り＞
2017年にうれしかったことは、やはり3月の名古屋ウィメンズでサブ3.5できたことでした。
2016年秋～2017年春のシーズンの目標が、サブ3.5。
同居人（サブ3ランナー）に練習メニューを作成してもらい、
「目標タイムに向けた計画的な練習」に、ランニングを開始して初めて挑戦しました。
特に平日のスピード練習は思うようにはかどらず、実際のメニュー消化率は60%位だったと思います。
でも、それなりに頑張って取り組んでいたので、名古屋はとても緊張して臨み、
サブ3.5でドームに帰ってこれた時は泣き笑いでした。
ちなみに、普段は私のレースに興味のない同居人も、アップデートで結果を追っていて、
35-40kmで失速した（キロ5分オーバー）のを見て、青ざめたりしていたそうです。
（達成したら練習メニュー作成のお礼に焼肉を奢る約束だったため、
己の焼肉の行方が気になったと思われます）
その後、夏場も勤勉に（当社比）走り続け、例年は100kmちょいの月間走行距離もなんとか200kmをキープ。
夏休み（7月）にしまなみ海道一人遠足（全長75km, 10時間超）を敢行したのもいい思い出です。
肉体的負担が大きすぎるので二度と超ロング走はやらない、
という強い決意が、当時の日記は書いてありますが……月日がたつと忘れるよねぇww 半年後にはウルトラマラソン走りたいとか言い出してます。
だらだらジョグで距離だけ稼ぐ酷暑期から、ようやく少し涼しくなった9月。
スピードが上げられることが嬉しくて、一気にキロ5分の練習を立て続けに入れたら、左足の肉離れ発症。
約1ヶ月は、歩いたり、ゆっくり走ったりの繰り返しでした。
ようやく脚も具合もよくなってきた10月末には、約3週間にわたる風邪に罹患。
この秋は思うような練習ができないことに焦りを感じ、でもそういう記録も残しておくと
今後何かの役に立つかも、と思ってblogをはじめてみたりもしました。
そして迎えた大阪マラソン。
どうせ満足に走れないなら、と今後の課題を洗い出すための
実験的な要素をいくつか取り入れてみました。
当日は、天候や応援がすばらしく、予想外のPB更新。
走るのが本当に楽しかった大会でした。
走ることに対して、少し真面目に取り組んだ2017年。
嬉しいことや、わくわくすることがたくさんあり、走っていてよかったなぁと再認識しました。
いい一年でした。
＜2018年やりたいこと＞
・別府大分毎日マラソン完走（2月）
・ウルトラマラソン100km完走（春～夏）
2018年にやりたいことはこの2つかな。
諸事情で、来シーズンは今シーズンほどランニングに時間がかけられなくなると思います。
あくまでランニングは趣味。
本業に軸足をおくべき時期がやってきます。
なので、今の走力が残っているうちに、やりたいことはやっておきたい。
とかいいながら、来年の今頃も結局わーわー言いながら走っているかもしれませんがw
１つだけ、これからの自分に言っておきたいことがあります。
それなりの時間と努力の結果、私の走力は伸びました。
でも、それが全てじゃない。
走る度にタイムを更新し、圧倒的な達成感が得られるようなことは、
これからはなくなっていくでしょう。
最初はタイムなんか気にしていなかった。
それでも、私は走ることが楽しくて走り始めた。
記録が頭打ちになった時、ちゃんとそのことを思い出すように。
私の記録なんて、私以外の人間にとってはどうでもいいこと。
走る理由はそこじゃない。
何のために走るのか。理由がなくても走るのか。
結果が伴わなくても、その時の自分が一生懸命であること、楽しんでいること、を重視して
取り組んでいけたらいいと思っています。
最近少し、タイム偏重になっているのではないかな、と自覚しているところがあるので、
覚え書き程度に書いておきます。
さぁ、新しい年を迎えましょう。
I wish you a year filled with Peace, Good Health and Happy Runnnig！
＜2017年の振り返り＞
2017年にうれしかったことは、やはり3月の名古屋ウィメンズでサブ3.5できたことでした。
2016年秋～2017年春のシーズンの目標が、サブ3.5。
同居人（サブ3ランナー）に練習メニューを作成してもらい、
「目標タイムに向けた計画的な練習」に、ランニングを開始して初めて挑戦しました。
特に平日のスピード練習は思うようにはかどらず、実際のメニュー消化率は60%位だったと思います。
でも、それなりに頑張って取り組んでいたので、名古屋はとても緊張して臨み、
サブ3.5でドームに帰ってこれた時は泣き笑いでした。
ちなみに、普段は私のレースに興味のない同居人も、アップデートで結果を追っていて、
35-40kmで失速した（キロ5分オーバー）のを見て、青ざめたりしていたそうです。
（達成したら練習メニュー作成のお礼に焼肉を奢る約束だったため、
己の焼肉の行方が気になったと思われます）
その後、夏場も勤勉に（当社比）走り続け、例年は100kmちょいの月間走行距離もなんとか200kmをキープ。
夏休み（7月）にしまなみ海道一人遠足（全長75km, 10時間超）を敢行したのもいい思い出です。
肉体的負担が大きすぎるので二度と超ロング走はやらない、
という強い決意が、当時の日記は書いてありますが……月日がたつと忘れるよねぇww 半年後にはウルトラマラソン走りたいとか言い出してます。
だらだらジョグで距離だけ稼ぐ酷暑期から、ようやく少し涼しくなった9月。
スピードが上げられることが嬉しくて、一気にキロ5分の練習を立て続けに入れたら、左足の肉離れ発症。
約1ヶ月は、歩いたり、ゆっくり走ったりの繰り返しでした。
ようやく脚も具合もよくなってきた10月末には、約3週間にわたる風邪に罹患。
この秋は思うような練習ができないことに焦りを感じ、でもそういう記録も残しておくと
今後何かの役に立つかも、と思ってblogをはじめてみたりもしました。
そして迎えた大阪マラソン。
どうせ満足に走れないなら、と今後の課題を洗い出すための
実験的な要素をいくつか取り入れてみました。
当日は、天候や応援がすばらしく、予想外のPB更新。
走るのが本当に楽しかった大会でした。
走ることに対して、少し真面目に取り組んだ2017年。
嬉しいことや、わくわくすることがたくさんあり、走っていてよかったなぁと再認識しました。
いい一年でした。
＜2018年やりたいこと＞
・別府大分毎日マラソン完走（2月）
・ウルトラマラソン100km完走（春～夏）
2018年にやりたいことはこの2つかな。
諸事情で、来シーズンは今シーズンほどランニングに時間がかけられなくなると思います。
あくまでランニングは趣味。
本業に軸足をおくべき時期がやってきます。
なので、今の走力が残っているうちに、やりたいことはやっておきたい。
とかいいながら、来年の今頃も結局わーわー言いながら走っているかもしれませんがw
１つだけ、これからの自分に言っておきたいことがあります。
それなりの時間と努力の結果、私の走力は伸びました。
でも、それが全てじゃない。
走る度にタイムを更新し、圧倒的な達成感が得られるようなことは、
これからはなくなっていくでしょう。
最初はタイムなんか気にしていなかった。
それでも、私は走ることが楽しくて走り始めた。
記録が頭打ちになった時、ちゃんとそのことを思い出すように。
私の記録なんて、私以外の人間にとってはどうでもいいこと。
走る理由はそこじゃない。
何のために走るのか。理由がなくても走るのか。
結果が伴わなくても、その時の自分が一生懸命であること、楽しんでいること、を重視して
取り組んでいけたらいいと思っています。
最近少し、タイム偏重になっているのではないかな、と自覚しているところがあるので、
覚え書き程度に書いておきます。
さぁ、新しい年を迎えましょう。
I wish you a year filled with Peace, Good Health and Happy Runnnig！
