ゴールどこ！？

１月はあまりにも走れていなくて
完全にすっとばしたまとめをやります。


2月もきちんと走れたとは言い難い状況ですが、
それでも、ちょっとずつ復活しているのは
うれしいな。





ただ、残念ながら、私の基準点である
月間200kmには達せず。

理由は故障というよりも、
２月のあたまにヘンな風邪をひいたことですね。

38℃前後の熱が3日ほど出て、
その後37℃を前後の微熱が一週間ほど。
2/11のロング走（30km）をした段階で、
まだ空咳と鼻水がすごくて、
体がだるおもい状態が続いていました。

（じゃあ30kmも走るなって話なんですけど、洟をかみかみ這う這うの体で走れた）

（あれ……よく考えると、これって今流行りのアレじゃない…よ…ね……？((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ）

（注： 現在はいたって元気です）


↑がなければ200kmにはのせられたんじゃないかな、
と思うと残念ですが、いたしかたない。


一方で、2月から仕事が増えたこともあって、
平日の帰宅時間が遅くなっており、
かつ、先週から時差通勤を推奨されているため、
出勤時間もこれまで以上に早くなっており、
平日の夜ランがどうにもこうにも厳しいなぁ、
と今後の方針をちょっと考え中です。

身体的に走れるようになったとしても、
ここをもう少し改善しないと、
３月も、距離を稼ぐのは難しいかもしれない。

今までは１回10kmを基準にしていたけど、
細切れでもいいからとにかく出走、
でやってみるかなぁ。



とはいえ、今やるべきことの天秤にかけると、
走ることを控えてでも、
その他をがんばるべきなのは明白なので、
むやみやたらと焦らず、今しばらくは
「できる範囲」を継続したいと思います。



浮き沈みはあっていい。
いや、長くやっていればやっているほど、
あってしかるべき。

むしろ、

「思うように走る時間がとれない」

と思っている時の方が、
トータルで見ると人生の充実度は上なのかもよ？


……とかなんとか、
自分にエクスキューズも与えつつ、
でもまだ取り戻したいものもは、あるのだ。



3月の目標は、

・月間200km以上

・40km以上のロング走

・キロ5ペース走の復活（閾値走はまだ無理っぽい）

・坂道ジョグの復活

優先順位は上から順。



大会中止にともなうシーズン強制終了は、
むしろ一ヵ月の執行猶予と考えて、
3月はまだ体力立て直し期間と意識。

とりあえずは、いろんな世情も鑑みて、
走れるだけでありがたや(￣人￣)


いつも応援いただきありがとうございます。