忘れるな

かなりの貧血ということで、
鉄剤を処方されているのですが、
どうも私にはこれがいまいち合わないようで
(軽い胃潰瘍を発症していたのもあるかもしれませんが)
規定量の半分にしても、服用を続けると
胃がモヤモヤおかしくなるので、
体調を見ながら断続的に服用していました。

(しんどくなったら中断してもいいとお医者さんに相談済)

加えて、いくら鉄分を補給したとしても、
定期的にがっつり失われるので、
服薬だけでは症状はほぼ平衡状態。

悪くはなっていないが、
たいしてよくもなっていない。

劇的な改善は認められないまま、
日常生活はそれなりにできているので、
(しんどいけど走ったり殴ったりもできているので)
今より悪化しなければよしとして、
根本的な解決に至るまでは仕方ないか、
どうせ半年以上この状態だったんだし、
と半ばあきらめ気分でいたわけですが。


お医者さん 「これだと貯血(手術の前に自分の血を採取しておいて輸血に使う)できないね~……」

私 「鉄剤がんばって飲むしかないんですかね?」

お医者さん 「いやでもお腹しんどいでしょ。……点滴試してみる?」

私 (そんなんできるのか!)痛くないなら(←)ぜひ!」

お医者さん 「あんまりおすすめはしないんだけどね。内服薬では無理そうだから」


ということで、点滴を併用しはじめて2週間ちょい。



(体感で)すごい改善してきた!!!



あのですね。
走ってるといえば走っていたのですが、
ここ最近、平均ペースは
キロ6分半~7分近くだったのです。

最後にサブ4ペースで走ったのっていつだろ?
たぶん、昨年の5~6月じゃないかな。

ここ数ヵ月は、キロ5分台のラップを見ることはほとんどなく、
そんな速度でも全身がしんどくて走りたくない。
走れない。
止まる。
歩く。
またのろのろと走り出す。
走れなかったら歩く。
たまにやさぐれてお家に帰る。

みたいな状態が、長らく続いていたのです。
そりゃブログにも書くことがないわ。


それでも、いきなりその状態になったわけではなく、
じわじわと真綿で首を絞められるような感じで
自分の体が変化していって、
体調が悪いことは理解していながら、
でも、体が走ることを拒否している、
という状態がいまいち受け入れられなかった。

私ってこんなに根性がなかったっけ?
なんで以前簡単にできていたことすらできないんだ?
このままずーっと私はこんな感じでしか走れないのか?
サブ4ペースなんてもう永遠に出せる気がしない。
で、なんで私はこんなにしんどい思いをして
走ってるんだっけ???

と首をひねりながら、
往生際悪くお外に出続けていたわけです。


貧血とは理解しているのですが、
自分の体の変化が全然受け入れられてなかったし、
意識すまいと思っても他のランナーさんは
ぐんぐん速い速度で走っているわけだし、
極力触れないようにしていたけれど、
やっぱりモヤモヤとはしていたのだと思う。


でも、ここ数日は、
平均ラップ530~540で10kmちょい走れた。

全然、しんどくなかった。

あんなに、あんなに走ることが大変だったのに、
ぺたぺたと足をただただ前に置いて
体をひきずっていくような走り方しかできなかったのに。

ぐいっと力を入れて地面を蹴れる。
ちょっと心拍を上げたらえずくような苦しさがない。
ほどよい息の上がり方で、
気持ちよく風をきって進める。
最後にダッシュしても倒れない。

そっかー……走るってこういう感覚だったんだ。

だから、楽しくて私はやってたんだ。

苦しくて苦しくて、
それでもがんばり続けることがえらいみたいな、
苦行みたいなものじゃなかったんだ。

そうだった。


本当にびっくりしました。
ここまで劇的に体感が変わるのか。

そして、ここ最近、
とはいえそれなりに長い間、
私はすごくしんどかったんだなぁ。


誰にも言えなかった。
いや、数人には愚痴ってたけど、
私自身が、苦しさの本質を過小評価していた。

最近全然走れないよーでもがんばる、
という言葉の中に、
しんどくて苦しくてもうやだようちょっとくらい進歩してよー、
という泣きたいような本心を押し込めていたように思う。


走りながら、
あまりにも体感と表示されるラップペースが違うので、
ガーミンのGPSがおかしいんだと思って、
2回立ち止まって、2回ご丁寧に再起動して、
それでも頑として530を刻み続ける事実を目にして、
これまでの自分のアホさ加減と、
それでもしつこく続けていた健気さ(w)に
ちょっとうるるんとしてしまったくらいに。


こわいなぁ。

そう簡単に精神は肉体を凌駕なんてできないし、
健全な肉体は、そうそう簡単に
積み上げてきたことを投げ出さないんだ。

そのことと、この感覚を忘れないように、
書いておきたかったのです。


この数日はたまたま調子がよかっただけで、
根本的な原因が解決するまでは、
よくなったり悪くなったりを繰り返すのだろうし、
そもそも貯血のために治療をしているわけだから、
あまり負荷をかけて走るのは自粛すべきだし、
手術が決まればそこから数ヵ月は動けなくなる。

でも、ちゃんと続けていれば大丈夫。
また、戻ってこれると思う。


走るのは、楽しい。


いつも応援いただきありがとうございます。
  


プロフィール

ちまき

Author:ちまき
 
全てネットタイムで記載  
フルPB: 3:23:XX(2018名古屋)
ハーフPB: 1:36:XX(2018枚方)
10kmPB: 44:3X(2018あざいお市)


走ったり殴ったりしています。



 

最新記事
カテゴリ
カレンダー
12 | 2021/01 | 02
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
月別アーカイブ
03  08  07  06  05  04  03  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク