選ばれてないけど、押してみる

大阪マラソンのちょっと前に、44%オフでほくほくと入手した、
ナイキのエピックリアクトと、ズームフライ(not フライニット)。

今のところ、エピックリアクトは、
右脚付け根が痛い時のジョグ用として大活躍しておりますが、
ズームフライとは、いまいち親密になりきれていなかったのです。


ただ、どうも私は以前から、新しいシューズとの馴染みが遅いというか、
慣れないシューズに変えた時の対応力がにぶいというか、
まぁぶっちゃけていえば、適応能力が限りなく低いので、
最初の感触がいまいちでも、しばらく履き続けないと
いいか悪いかわからない自覚がある。

ということで、「たいしてよくも悪くもないわなー」と思いながらも、
主に日中走る際には、極力しつこく登板させること1ヵ月ちょい。




累積走行距離が100kmを超えようという、
ひらかたハーフの2日前、
ようやく「これか!」と、うすらぼんやり目覚めた人になりました。


その結果どん。

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なんか知らんけど、夜間5kmTTの最速が出たでおい。

(こんなタイム出るなら、最初の1kmアップに使うんじゃなかった……)

(ほんとはもう1kmいってアップはノーカンにする予定だったんですが、シューズが暴走して、心肺が終了したので断念いたしました)


直線500mの折り折りコース(減速9回)なので、
さすがにトラックで走ったタイムの方がいいけど、
これ、減速なしなら、PB出てたんじゃね……!?((((;゚Д゚))))



とはいえ、1本目はあまりにシューズに振り回されたので、
もう少しペースコントロールしながら、おかわりどん。

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そこそこ楽に、キロ450が出せるな……。




……ハーフ2日前のタイミングで、
これを見てしまった私の気持ちがお分かりでしょうか。


そりゃねー、揺れるよねー。揺れまくるよねー。
強欲人間だもの。


5kmを2本走っただけだから、
ハーフの最後までもつか保証はない。
けど、このタイムは超魅力的♡


しばし悩むふりをしてみましたが、あっさり欲望に身を任せ、
撃沈覚悟でひらかたハーフにズームフライを初投入した結果、
案の定、最後に脚を攣りかけて失速しましたが、
全体としての感触は悪くなかったです。

adizeroボストンブーストと同程度かそれ以上に、走りやすい。

そして、みなさんが口を揃えておっしゃるように、
翌日の足へのダメージは今までで一番少なかったのです。


……使えるかも( ̄ー ̄)ニヤリ


決して「選ばれて」はないけど、
なんとかお近づきになれる程度には、仲が深まってるかもしれん。



私にとって、ズームフライの走り方は、
これまで使っていたadidasのボストンブーストとは、
大きく違っていて、今現在の感覚はこんな感じです。


着地位置
 ボストン → 体の真下(と私が思っている所) 
 ズームフライ → 真下(と私が思っている所)より微妙に前

着地後の重心移動(これが一番重要)
 ボストン → ほとんど意識せず
 ズームフライ → ソールの反りにのっかって転がすように母指球に移動

接地時間
 ボストン → 地面からの反発を骨盤で吸収するよう、短く
 ズームフライ → 重心移動が完全に終わってから母指球で蹴りだすように我慢


私のガーミンは測定できる機能がないのであれですが、
ズームフライではかなり接地時間が長くなっているように思います。

地面からの反発を生かして走るんじゃなくて、
ソールの形を利用した重心移動に、
骨盤がぐいっとのっかっていってる感じ。
なので、体感としては微妙に前に接地するけど、
離陸時の重心の位置は、ボストンよりずっと前(のイメージ)。

今までボストンの感覚で走ってたから、
全然これがわかってなかったわー……。
(ばっふんばっふん上から着地してた)


反発を生かしながら衝撃を吸収する微妙なタイミングを
調整する必要がないから、足へのダメージが少ないのかなぁ。
少なくとも、私の右脚付け根の故障は、
このタイミングがわかってなかった時に発症したので、
ズームフライの方が危険性は少なそうです。

一方で、シューズが接地している間に重心移動するのがキモなので、
地面に足をぽんぽんおいてくだけのゆるジョグだと、
この動きが難しくなるのかもしれません。
骨盤の移動速度と接地時間が合わない気がする。
「足が止まるとおもりにしかならない」、という感覚はこのへんが原因かな?


成功例がまだ少ないので、ふわっふわした感覚にすぎませんが、
とりあえず、ズームフライでの走り方がようやっとわかってきたー。
長かったー。


しかしまぁ、普通は50kmくらい走ったらわかるらしいけど、
(もっと速く適応してらっしゃる方もいる)
違いをつかみ取る感覚がにぶく、
かつ変化に対して自分の身体を補正するのが下手、
すなわち運動神経悪いと時間かかりますね……。

いや、知ってたけどさ。
知ってたけど、改めて思い知りました。



今後は、これでフルまでいけるように、
長距離走に積極的に使って慣らしていきたいと思います。

なぜならば、「レース用」として、年末セールで購入した
ズームフライフライニットが控えているからです……ぐふふw

(ポイント10倍とクーポンで驚きの一万円台……お安くなったわねぇ!)


果たして見事、両想いになれるのか?!
今のところ、押してだめでも、ひたすら押す作戦。
(しつこい)


いつも応援いただきありがとうございます。
  


プロフィール

ちまき

Author:ちまき
 
全てネットタイムで記載  
フルPB: 3:23:XX(2018名古屋)
ハーフPB: 1:36:XX(2018枚方)
10kmPB: 44:3X(2018あざいお市)


走ったり殴ったりしています。



 

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