コーヒー袋と筋肉痛

先日、諸事情にて、私が遅参し、隣席の無駄イケメン氏が早退したので、
顔を合わせることがなかったのですが、
無駄イケメン氏が中の粉を出した後のコーヒーの空袋を、
ぽいっと私の机の上に置いて帰りました。


で、それを目撃していた新人君が、


「XXさんが、机に袋捨てて帰りましたよ!!(`^´)」


と興奮気味に報告してくれたのですが、いーのいーのww
これはそういう契約なのww


無駄イケメン氏がコーヒーをあける
→ 私がその袋をもらう
→ ひとしきり、袋に顔を突っ込んですーはーする
→ 机の片隅にたてかけて、一日ただよう芳香を楽しむ
→ 翌朝捨てる


そういう契約なの。

なお、出張で不在の時などは、
袋の口をクリップで止めて置いておいてくれます。
行き届いているぅ!!

私は家で淹れたコーヒーを水筒で持ってきているので、
自分ではコーヒー袋を生産できないので、
他人のコーヒー袋を恵んでもらっております。
袋クレクレお化けだ。

ちなみに、もらうのは毎回KALDIの袋なんですが、
KALDIの袋にいる動物(↓)の名前は「ヤギべえ」です。

yagibee.png

ヤギべぇ…………。




さて。
10kmレースの翌日、アルコール抜きLSDと称して、
早朝20kmばかりぐだーっと走ってきたのですが、
なんでか、火曜日(昨日)になって、えらい筋肉痛なんですけど……。

15390879590.jpeg


具体的には、太もも前面と、お尻が痛い。
フルマラソン後並みに痛い。

10kmの後遺症が1日遅れできたのか、
20kmを慣れないフォームで走ったからなのか、
どっちなんだよ……?両方か……?!


どっちにしろ、10kmや20kmの強度でなっていいもんじゃないだろ、
と、ちょっとびっくりしております。


もし後者なら、9月にロング走をほとんどやってないツケが
回ってきてるってことですかねぇ。
8月あんなにがんばって30km走(ちんたらだけど)何本もやったのに。


積み上げた(つもりの)ものも、ちゃんとメンテしないと、
すぐどっかいってしまう。
油断禁物。


しゃーない。また積むか。


いつも応援いただきありがとうございます。
  



プロフィール

ちまき

Author:ちまき
 
全てネットタイムで記載  
フルPB: 3:23:XX(2018名古屋)
ハーフPB: 1:36:XX(2018枚方)
10kmPB: 44:3X(2018あざいお市)


走ったり殴ったりしています。



 

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