ペースアップ、できるかな?

膝が少し回復してきて、それなりに走れるようになってくると、欲が出てくるものですね。

ようやく長く走れるようになったばかりなのに、
最近は、ゆっくりペースでしか走れないことに、そわそわしている自分がいます。
そわそわ。そわそわ。


つい先日までは全く走れなかったのだから、数日おきにでも、
走れるだけで御の字だというのに、鳥頭(3歩で忘れるやつ)とはこのことか。
こういう時にこそ、調子にのって怪我が再発しやすいんだってば!!


ということで、気を紛らわせるために最近気に入っている遊びは、
「故障から立ち直りかけている主人公ごっこ」です。


先日、自宅で同居人がツタヤで借りてきたらしいCDを発見し、勝手にPCに入れました。
それが、Littele Green Monsterだったんですよね。

そう、陸王の、「えびで~」タイムができるんです!

陸王を見てない人にはなんのこっちゃか分からないと思いますが、
このドラマはクライマックスシーンで「えびで~あいりっすんとぅ~まいは~♪」という
ジュピター日本語版を突如挿入し、「さぁさぁ!ここが感動ポイントですよ!!」という
非常に分かりやすい演出を毎回かましてきておりまして、
それを歌っていたのがLittele Green Monster。


これが、なかなかいい。


走り出す前にipodで「えびで~」を流すでしょ。
で、ナレーション(独白)も自分で入れる@脳内。

  ………膝は痛い。でも、きっと走れる。
  僕(突然の男性設定)はできる。
  走ろう。
  前へ。あの道の、向こうへ。


みたいなやつを入れる。勝手に。


で、夜道をゆっくりと走り出すわけですよ。
膝が痛いからゆっくりなんだけど、
故障から立ち直りかけてる設定だからしょうがない(設定もなにも、単なる事実だが)。


途中、つらくて、星空を仰いだりして、でもまたきりっと歯をくいしばって走り出す。

主人公だから。

  大丈夫。僕はできる。
  この道は、その先の、名古屋へ。
  つながっている。


もちろん、イヤホンからは「えびで~♪」がエンドレス。


ってなことをやってると、1時間くらいあっという間だし、
スピード出せなくてもノンストレスなのでおすすめ。

あ、ただし、思い込みが強いタイプの人にしか向きません。

私(思い込みが強いタイプ)ですら、途中でガードマンのおじさまに
「はいご苦労さん~」とか言われると、茂木ちゃんから、おばちゃんに戻るもん。
(いま、うまいこと言った!(ドヤ顔))



ええと、なんでしたっけ?

あぁ、そんな感じで走っているアホがここにいます。

test.jpg


でも、昨日は、どうしてもそわそわが収まらなかったので、
ちょっとだけペースアップしてみた。
5kmいっときたいところ、4kmまででやめるという、自制心!!

翌日の膝の痛みは、まぁまぁ我慢できる程度でした。
前回(2/11)より速度を出しているにもかかわらず、ダメージはましになっています。
これから、ちょっとずつ、ペースも上げていけそうかな?どうかな?



今、本州の果てにいます。

寒い。
そして、なにもない。
(でも、飲みには連れてってくれるらしい。やっほぅ。)


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プロフィール

ちまき

Author:ちまき
 
全てネットタイムで記載  
フルPB: 3:23:XX(2018名古屋)
ハーフPB: 1:36:XX(2018枚方)
10kmPB: 44:3X(2018あざいお市)


走ったり殴ったりしています。



 

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