ゴールどこ！？

連休の最終日は、原則
予定を入れずに過ごします。

細かい雑用を全部すっきり片付けて
週明けを迎えると
仕事始めのスタートダッシュの具合が
いいような気がするのです。


ということで、この夏休みの最終日も、
翌朝の起床時間＋１時間で無理やりすっきり目覚め、
布団を干したり、
連休中に散らかった部屋を掃除したり、
シーツやらなんやらを洗濯したり、
床をきれいに拭きあげたり、
まだ涼しい（と思われる）うちに
一通りの家事を片付けて、
ご褒美だー！と鼻先にぶらさげておいたニンジン、
すなわち近所のオサレカフェのモーニングへいそいそと。






想像以上にボリューミィ！！！

（これで650円は、破格すぎない……？？）

（卵サンドがめちゃくちゃずっしりしてんなー、と思っていたら、後でお姉さんが「卵３個使ってるんですよ♡」とおっしゃっていて、そりゃーお腹ぱんっぱんになるわ！と思いました）

（結局、お腹ぱんぱんになりすぎて、昼ご飯はパスしてしまったので、モーニングっていうボリュームじゃない……次回はスープメインのセットにしよう）



その後、もう１件カフェをはしごして読書などした後に、
食材を買い出しして帰宅。

汗だくだったので軽くシャワーを浴びて、
猛然と一週間分のおかずストックとお弁当
（タッパに詰めて持っていくだけの状態）を作成。


そうこうしているうちに、
からっからに乾いた洗濯物を取り込んだり、
翌日の通勤バッグを整備したり、
（これをやらないと忘れ物が出没する）
いやもうこれ完璧だろ、
もうこれ以上することはないだろ、
これで明日は幸先よくスタートできるわー、
と自画自賛しながら時計を見ると18時頃。



よっしゃ。
夜にさくっと寝られるように
ダメ押しでその辺走っておくかー、
と出走したのが運のツキだったのでございます……。


お盆中は基本的に朝の涼しい時間帯に
日陰をちょろちょろとしか走っておらず
その後はずーっとクーラーの効いた部屋にこもって
夕方にようやく外に出かける、
といった生活を続けていたので、
正直、ここんとこの猛暑をちょっと舐めていたようで。

もう日もだいぶ傾いた18時過ぎで35℃（ガーミン調べ）
ってどういうことよ……orz


あっちぃなー、と思いながら、
イノチヲダイジニゆっくりてくてく
給水多めで走っていたにもかかわらず、
終盤になってどんどんお腹あたりがむかむかしてきて、
最終的に立ち寄ったコンビニトイレで吐く。
（晩御飯前でよかった……）

その後は、ちょっと進むごとにうえっとなりながら、
這う這うの体で自宅までたどり着きました。

暑かったとはいえ、17kmしか走ってないのに、
なんなんだ……？？

（注：軟弱だからです）


夏場は30km近くの長距離を走ると
ちょいちょい胃がやられることがあるのですが、
今回はこれまで経験したことがないくらい、
何の予兆もなく急激に気持ち悪くなってびっくりした。

朝からあんなに段取りよく
連休最終日を有意義かつ華麗に過ごしていたのに、
お風呂へ入ってからもむかむかが収まらず、
最終的に頭痛も併発してなかなか寝つけず、
翌朝はげっそりと目覚めました。


って、完全に熱中症やんけ……。

夕方なら大丈夫と思ったのですが、
このところの暑さを舐めていたようですね。
（せめて10kmちょいにしとけばよかった）


結局、月曜日はグロッキー状態で
なんとかかんとかやり過ごし、
スタートダッシュ、ならず……自分にがっかり（><）


いつも応援いただきありがとうございます。